還記得熱播的綜藝節(jié)目《做家務(wù)的男人》中，張歆藝就因?yàn)閿嗄痰氖虑椋推牌懦霈F(xiàn)了分歧。她準(zhǔn)備在寶寶6-8個(gè)月間逐漸斷奶，為復(fù)出工作做準(zhǔn)備。而婆婆則委婉表示：“要是寶寶有奶吃，會(huì)更好”。

啥時(shí)候給寶寶斷奶最好？

沒有最佳的斷奶時(shí)間，只有最合適寶媽和寶寶的契機(jī)。

包括世界衛(wèi)生組織在內(nèi)的各國(guó)權(quán)威機(jī)構(gòu)都建議：寶媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，并推薦母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。寶媽可以根據(jù)自己和寶寶的情況決定何時(shí)斷奶。如果寶寶沒有滿一歲就斷奶了，則需要用嬰兒配方奶粉喂養(yǎng)哦~

寶媽想給寶寶斷奶，注意參考斷奶應(yīng)具備的“三好”條件：

①寶寶身體健康精神好。斷奶要選擇在寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行，生病期間抵抗力弱，不適合。

②寶寶輔食吃的好。一般來說，6個(gè)月左右的寶寶就開始添加輔食了，如果寶寶輔食吃得好且種類多，對(duì)母乳的依賴正逐漸降低，就可以開始斷奶了。

③寶媽已經(jīng)準(zhǔn)備好。斷奶對(duì)寶寶和寶媽來說都是一件“大事”。如果其中一方?jīng)]能準(zhǔn)備好，斷奶就會(huì)變得很痛苦。一旦寶媽有了斷奶的決定，就要做好規(guī)劃。

如何制定寶寶斷奶計(jì)劃?

首先，提前訓(xùn)練寶寶吃奶瓶。很多寶寶斷奶時(shí)會(huì)抵觸奶瓶、奶嘴，寶媽要提前讓寶寶適應(yīng)配方奶粉的奶具，在初次嘗試的時(shí)候可以將母乳涂抹在奶嘴上，幫助寶寶逐漸適應(yīng)。

另外，逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)。母乳喂到6個(gè)月后，逐漸添加細(xì)軟好吸收的輔食同時(shí)減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，讓寶寶嘗到母乳以外的美味。

還有，選擇優(yōu)質(zhì)的配方奶粉。一要看奶源。充沛的陽光、富氧的清新空氣、就地掘井即能直接飲用的水源，豐富自然的植被食物鏈和飼草飼料資源......這些得天獨(dú)厚的條件保障著乳品的營(yíng)養(yǎng)與品質(zhì)。二要看配方。高品質(zhì)的配方將為寶寶帶來多方位營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)，配方中除常添加的DHA、ARA等，還有一些重要的元素，如OPO、FOS+GOS、乳鐵蛋白等，也是要特別關(guān)注的。三要看工藝。干濕混合工藝讓奶粉營(yíng)養(yǎng)均衡且有活性。而以上三點(diǎn)，譜恩綿羊奶粉可通通滿足呢！

還有，提前預(yù)估并選定斷奶的季節(jié)。斷奶最好選擇在春末、秋初的季節(jié)，寶寶不易生病。夏季斷奶容易引發(fā)嘔吐、消化道疾病，而冬天斷奶容易感冒患上呼吸道疾病。

斷奶進(jìn)行時(shí)，這些小心機(jī)一定要有！

當(dāng)所有的準(zhǔn)備工作就緒，蠢蠢“育”動(dòng)的寶媽們就要開啟一項(xiàng)偉大的“斷奶事業(yè)”。這個(gè)秋季，請(qǐng)學(xué)會(huì)這些“小心機(jī)”。

1. 循序漸進(jìn)，自然過渡。寶寶斷奶絕不是一蹴而就，如果斷奶太快、太迅速，這樣對(duì)寶寶的身體和精神打擊都很大。所以建議循序漸進(jìn)，例如從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，過一周左右，可以再減去一頓奶。

2. 不主動(dòng)喂但也不拒絕。在斷奶的時(shí)候，可以專門地、有計(jì)劃地讓寶寶少吃母乳，多吃奶粉，比如剛開始斷奶時(shí)，可以每天都給寶寶喝一些配方奶。值得注意的是，在鼓勵(lì)寶寶多喝奶粉的同時(shí)，若寶寶想吃母乳，也不要拒絕。

3. 讓家人或育兒嫂哄寶寶睡覺。由于大多數(shù)寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習(xí)慣，所以建議寶媽們利用爸爸或者家人對(duì)寶寶的積極作用，來斷掉寶寶臨睡前和夜里的奶。即每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸、家人或育兒嫂哄寶寶睡覺，雖然剛開始肯定會(huì)很折騰，但寶寶鬧的程度也會(huì)一次比一次輕。

4. 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。在寶寶斷奶前后，媽媽可以適當(dāng)多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫，但對(duì)于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，以免因斷奶而讓寶寶養(yǎng)成壞習(xí)慣。

5. 減少奶水分泌。斷奶時(shí)期，媽媽們不要吃豬腳湯、鯽魚湯或是牛奶豆類等有利產(chǎn)奶的食物。可以吃一些回奶的食物。

最后，祝愿各位寶媽斷奶順利哦~

（部分圖片引用自網(wǎng)絡(luò)）