關(guān)于羊奶粉易消化、好吸收、不易上火、不易過敏的優(yōu)勢，相信很多家長都已經(jīng)比較了解了。不過在食用羊奶粉的過程中，還應(yīng)該注意以下這些食物是不能與之同食的?！?/p>

1.羊奶粉不能和韭菜、菠菜一起食用

原因：羊奶粉與含草酸多的韭菜或菠菜混合食用，會(huì)影響鈣的吸收。

2.?羊奶粉不能和橘子一起食用

原因：羊奶粉中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸相遇，會(huì)發(fā)生凝固，影響羊奶粉的消化與吸收。

3.?羊奶粉不能和巧克力一起食用

原因：羊奶粉含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力含有草酸，同食不僅影響鈣的吸收，甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。

4.?羊奶粉不能和蔗糖一起食用

原因：羊奶粉中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，與人體有害。

5.?羊奶粉不能和茶一起飲用

原因：茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙羊奶中鈣離子的吸收，因此羊奶和茶水最好間隔1小時(shí)飲用。

6.?羊奶粉不能和果汁一起飲用

原因：羊奶粉中的蛋白質(zhì)80％以上為酪蛋白，果汁是酸性的，在酸性環(huán)境下，酪蛋白容易凝集，從而導(dǎo)致消化不良和腹瀉。