“寶寶現(xiàn)在吃飯挺好的，是不是可以不用喝配方奶粉了？”小恩經(jīng)常在后臺(tái)收到寶媽寶爸類(lèi)似的咨詢(xún)，今天我們就來(lái)聊聊這件事。

自打?qū)殞殎?lái)到這個(gè)世界，母乳或者配方奶粉就成為寶寶最初的“口糧”。隨著寶寶長(zhǎng)大，尤其添加輔食后，因?yàn)?strong>感覺(jué)寶寶可以像大人一樣一日三餐離開(kāi)母乳和配方奶粉，或者發(fā)現(xiàn)寶寶更愛(ài)輔食不愛(ài)喝奶粉等情況，寶媽寶爸就考慮是否要給寶寶“戒奶”了。

事實(shí)上，由于寶寶腸胃的消化功能還未發(fā)育完全，盲目吃大人飯，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，還可能引起肝腎功能紊亂。而且，奶粉中含有某些其他食物中不含有的營(yíng)養(yǎng)成分，如果想當(dāng)然地直接“戒奶”，或多或少會(huì)影響到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，比如營(yíng)養(yǎng)不良。

所以，即使寶寶吃飯香香，又或者對(duì)奶粉興趣不大，也別急著停掉奶粉。小恩建議奶粉持續(xù)喝到寶寶至少2歲或3歲，有條件的時(shí)間可以更長(zhǎng)些。

既然寶寶的奶要喝到至少3歲，那每天奶量最少要喝多少才正確呢？

據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》建議：0-6月齡寶寶的奶量應(yīng)在750mL左右，一般每天喂奶次數(shù)在8次以上；7-12月齡寶寶的奶量應(yīng)在800mL左右，一般每天喂奶次數(shù)在3-4次；1-3歲的寶寶每日的奶量應(yīng)達(dá)到500mL左右。

奶量不足，對(duì)寶寶影響真的很大！

配方奶粉，是根據(jù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)需求特別研制的，其含有的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。

如果寶寶奶量攝入不足，很容易導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢，甚至大腦的發(fā)育也會(huì)比較遲緩，身高體重也達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。并且由于寶寶從小喝奶較少，導(dǎo)致他的胃口變小，從而寶寶會(huì)產(chǎn)生偏食、厭食等現(xiàn)象，造成營(yíng)養(yǎng)不良。

對(duì)于添加輔食后，寶寶不愛(ài)喝奶的情況，該怎么應(yīng)對(duì)？

添加輔食后，寶寶可能逐漸對(duì)奶粉減少興趣，甚至不再想喝奶，想要改善這種情況，不妨試試下面的方法：

01.選擇在寶寶真正饑餓的時(shí)候喂養(yǎng)，并適當(dāng)減少喂奶前的輔食添加量，逐漸恢復(fù)寶寶對(duì)奶的興趣，注意，如果寶寶非?？咕艹阅?，也不要強(qiáng)喂，以免加劇寶寶對(duì)奶的抵觸心理；

02.日常生活中，可以增加寶寶的身體消耗，比如多趴著、多翻身、多由趴到坐起，或引導(dǎo)寶寶爬行。

03.如果寶寶的厭奶情況非常嚴(yán)重，嘗試先暫停添加輔食，直到寶寶重新接受奶之后再恢復(fù)。

總之，寶媽寶爸要記住，吃飯是管飽的，喝奶才是管補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的！尤其一歲前，要竭盡所能讓寶寶多攝取營(yíng)養(yǎng)。譜恩綿羊奶，寶寶好營(yíng)養(yǎng)的新選擇！